Ausinukai – spąstai Jūsų ausims

09medium_span-articleLarge

Pasaulinė sveikatos organizacija (PSO) skelbia, kad vienas iš žmogaus sveikatai įtakos turinčių veiksnių yra mus supanti aplinka. Kasdien mus supa begalė įvairiausių prietaisų, be kurių mes negalėtume išgyventi nė dienos. Tačiau dažniausiai kas duoda žmogui naudos, dažniausiai savyje slepia ir labai sunkiai pastebimą žalą mums ir mūsų aplinkai.

Vienas labiausiai paplitusių kenksmingų aplinkos veiksnių būtent ir yra triukšmas. Triukšmu yra vadinamos įvairaus stiprumo ir dažnio garso bangos, galinčios sukelti nepalankias pasekmes mūsų sveikatai.

Didelį pavojų šiais laikais kelia jaunimo pamėgti ausinukai. Vaikai su ausinukais per dieną praleidžia po 3 ar daugiau valandų, dažniausiai nesuvokdami, jog klausosi per garsiai, pasigarsina juos dar labiau. Todėl kai kuriuos ausinukus gaminančios firmos jau pradėjo riboti didžiausią garso lygį.

Skaityti toliau…

„Ar žalingi įpročiai tavo draugai?“ – paskaita privertusi susimąstyti mokinius

Atrodo, kad rūkymo tema seniai išsemta, viskas žinoma, bet poveikio nesulaukiame. Pagal Radviliškio rajono mokinių gyvensenos tyrimą (2014),  48,1 proc. berniukų ir 34,1 proc. mergaičių yra bandę rūkyti. Rūkymo problema yra labai aktuali, todėl Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuras suorganizavo paskaitas „Ar žalingi įpročiai tavo draugai?“ šešioms Radviliškio rajone esančioms mokykloms.

Paskaitas apie žalingus įpročius, jų poveikį ir pasekmes skaitė Klaipėdos savivaldybės bendruomenės sveikatos tarybos narys, Klaipėdos narkotikų  kontrolės komisijos narys, Nacionalinės tabako, alkoholio kontrolės koalicijos narys, Lietuvos blaivybės draugijos „Baltų Ainiai“ Klaipėdos padalinio pirmininkas Artūras Šiukšta. Paskaitų tikslas – atkreipti mokinių dėmesį į žalingų įpročių reiškinius, jų žalą  nacionalinei ekonomikai, demografijai, moralinei, dvasinei bei fizinei sveikatai. Lektorius patraukliai ir paaugliams suprantama kalba stengėsi įtikinti paskaitos dalyvius, kad kiekvienas gali atsikratyti žalingų įpročių, jei jų turi, ir netgi patys gali vykdyti psichoaktyvių medžiagų vartojimo prevenciją pradėdami nuo savęs bei savo artimųjų. Mokyklos liko labai patenkintos lektoriaus paskaitomis ir pateikė kuo geriausius atsiliepimus:

Skaityti toliau…

Savimasažas – priešnuodis senėjimo procesui

Vasario 17 dienos  popietę trečiojo amžiaus universiteto studentai rinkosi į Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuro organizuojamą  praktinį seminarą „Savimasažas – priešnuodis senėjimo procesui“, kurį vedė Lietuvos sveikuolių sąjungos valdybos narė, kineziterapeutė, ilgametė Kauno technologijos universiteto kūno kultūros dėstytoja Lukrecija Augustaitytė.

Praktinio seminaro metu senjorai buvo supažindinami su savimasažo subtilybėmis, jauninančiomis kūną, padedančiomis atsikratyti neigiamų emocijų. Buvo rodomi ir patys senjorai galėjo išbandyti lengvus ir efektyvius būdus kaip pagerinti kraujotaką. Taip pat vidaus organų masažo garso ir kvėpavimo pagalba.

 Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuras

Tulpės, šypsenos ir dėmesys Tarptautinės ligonių dienos proga

Vasario 11-ąją, minint pasaulinę ligonio dieną, visuomenės sveikatos biuro specialistė ir Radviliškio parapijos bendruomenės socialinių paslaugų centro vaikų dienos centras  „Ąžuoliukas“  lankėsi Radviliškio ligoninės slaugos ir palaikomojo gydymo skyriuje.  Šis ligonių lankymas tampa tradiciją, kuri tęsiasi jau trečius metus. Čia vaikai, dalindami ligoniams savo šypsenas ir šilumą įteikė ligoniams po savo rankomis pagamintą tulpytę, linkėdami  sergantiesiems greičiau pasveikti. Neužmirštas liko ir slaugos ir palaikomojo gydymo skyriaus personalas. Jam visuomenės sveikatos biuro specialistė įteikė sveikatos apsaugos ministrės sveikinimą, o vaikučiai – pačių padarytą atvirutę.

Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuras

Vasario 14-toji – Europos epilepsijos diena

          Epilepsija kaip liga žinoma nuo gilios senovės. Tai – dažniausia vaikų ir viena dažniausių suaugusiųjų neurologinių ligų. Ja serga 10 kartų daugiau žmonių negu išsėtine skleroze. Pasaulyje aktyvia epilepsija, kai bent vienas priepuolis ištiko per pastaruosius 5 metus, serga 0,4-0,6 proc. žmonių. Manoma, kad pasikartojančius priepuolius patiria maždaug 7 iš 1000 vaikų, jaunesnių nei 16 metų, ir 1 iš 200 suaugusiųjų. Liga gali prasidėti bet kokio amžiaus žmogui, tačiau dažniausiai ji prasideda vaikystėje ar paauglystėje: 75 proc. atvejų ji diagnozuojama ne vyresniems kaip 20 metų žmonėms.

       Epilepsija – būklė, kuriai būdingi pasikartojantys, su centrine nervų sistema susiję priepuoliai. Aiškios priepuolių priežasties, sergant epilepsija, paprastai nustatyti nepavyksta. Kaip ir daugelį kitų ligų, ją lemia aplinkos ir genetinių veiksnių derinys. Ūminė būklė galima bet kuriam žmogui visiškai netikėtai ir bet kurioje vietoje, todėl būtina prisiminti, kad bendrieji tokios būklės požymiai yra pakitusi sąmonė, prakaitavimas, mieguistumas ar sumišimas. Padėkite pacientui ir iškvieskite pagalbą telefonu 112.

Radviliškio rajono visuomenės sveikatos biuras

Pasaulinę ligonio dieną sveikatos apsaugos ministrė linki visiems sveikatos ir stiprybės

Šiandien minima Pasaulinė ligonių diena. 1992 m. vasario 11 d. Popiežius Jonas Paulius II įsteigė Popiežiaus gyvybės akademiją. Nuo 1993 m. kiekvienais metais pasaulio visuomenė raginama nelikti abejinga sergančiųjų kančioms, apmąstyti, ką žmogui reiškia sveikata, darna su savimi ir supančiu pasauliu. Kviesdamas visus prisidėti prie šios dienos minėjimo, Popiežius Pranciškus išplatino žinią, skirtą 23-ai Pasaulinei ligonių dienai: „Buvau akys aklam, kojos luošam. Norėčiau į tai pažvelgti širdies išminties požiūriu“. Skaityti toliau…

Sergamumas gripu mūsų rajone

       Gripas – tai ūminė kvėpavimo takų infekcija, plintanti oro lašeliniu būdu. Skirtingai nuo kitų kvėpavimo takų infekcijų, gripas sukelia ūmią ligą ir yra pavojingas dėl sukeliamų komplikacijų. Tai viena dažniausiai epidemijomis pasireiškiančių ligų. Kasmet gripu suserga 5-10 proc. gyventojų. Užsikrėtęs gripo virusu žmogus suserga per 24-72 val.(vidutiniškai 48 val.). Skaityti toliau…

Praktinis užsiėmimas „Pirmoji medicininė pagalba. Gaivinimas“

Sausio 20 dieną Šeduvos gimnazijos specialiojo ugdymo skyriuje vyresniųjų specialiųjų klasių mokiniams vyko praktinis užsiėmimas „Pirmoji medicininė pagalba. Gaivinimas“. Užsiėmimo tikslas – supažindinti mokinius su pirmosios pagalbos teikimo metodais ir būdais, atsižvelgiant į ligos ir traumos pobūdį. Užsiėmimo metu buvo analizuojamos situacijos ir pateikta vaizdinė medžiaga, apie žmogui iškylantį pavojų gyvybei ir numatomi veiksmai iki profesionalios medicininės pagalbos atvykimo. Praktinį užsiėmimą organizavo Šeduvos gimnazijos visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Aušra Misiukevičienė.

Parengė visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Aušra Misiukevičienė.